Скандинавская ходьба – путь к долголетию!

День России – важный государственный праздник Российской Федерации, отмечаемый ежегодно 12 июня. Этот день является символом национального единения, свободы, мира и доброго согласия, общей ответственности за настоящее и будущее нашей Родины.

В преддверии Дня России «серебряные» волонтёры вышли на скандинавскую ходьбу, в рамках реализации проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография». В прекрасной спортивной форме с отличным настроением «серебряные» спортсмены начали свое занятие с разминки, энергично выполняя упражнения для развития силы отдельных мышечных групп верхней части тела: рук, плеч и грудной клетки. Наталия Федорова разучивает со своими «серебряными» спортсменами все новые и новые упражнения.

Глядя на них можно с уверенностью сказать, что интересно и полезно для здоровья проводить досуг можно в любом возрасте. Активисты получили заряд бодрости и хорошее настроение.

«Скандинавская ходьба – путь к долголетию!» - говорят активисты.