«Красота. Здоровье. Долголетие» придает уверенности в себе и заряжает бодростью и хорошим настроением

Участники Центра «Активное долголетие» приняли участие в форуме «Вдохновение». Организаторы пригласили участников из различных сфер деятельности, чтобы поделиться опытом, идеями, взглядами на жизнь.

Работа в секционных площадках:

«Профилактика старческой  астении» врач-терапевт, геронтолог Козлова Вера;

«Оздоровительная зарядка» - президент Федерации фитнес – аэробики по г. Канаш Елена Головина;

Мастер-класс по уходу за кожей лица.

На форуме проводились дискуссии об общем здоровье и том, как поддерживать его на протяжении жизни. Известно, что правильное питание, активный образ жизни и положительное мышление – ключевые элементы хорошего здоровья и долголетия. Участницы смогли задать вопросы специалистам и получить полезные советы о том, как продлить жизнь и оставаться здоровыми.

Пожилые люди получили огромное количество информации, вдохновения и новых знаний на форуме.